Amanhã
19h

Verão Vivo

Aulas Gratuitas

Verão Vivo
Foto: Carlos Bassan | Verão Vivo

O Verão Vivo começa neste domingo, dia 4 de novembro, junto com o horário de Verão. As pistas internas da Lagoa do Taquaral ficarão fechadas para o trânsito de veículos, ampliando o espaço para as práticas esportivas. O Verão Vivo está com uma agenda repleta de aulas de ginástica, caminhadas e esportes em geral para quem quiser se movimentar.

As aulas acontecem de terça a sexta, das 19h às 22h; sábados, das 16h às 21h; e, aos domingos e feriados, das 7h às 14h.

Confira a programação de aulas e esportes na Lagoa do Taquaral:

Basquete - nas quadras externas (portão 5)
quarta-feira e sexta-feira, das 14h às 17h

Tênis de Campo - quadras de tênis (portão 7)
Segunda-Feira a quinta-feira, das 10h às 11h e das 14h às 16h

Alongamento adulto - na Sala de Ginástica (portão 7)
Segunda e quarta-feira, das 15h30 às 16h
Terça e quinta-feira, das 11h às 12h
Sexta, das 7h às 9h

Ginástica adulto - Sala de Ginástica (portão 7)
Segunda a quinta-feira, das 7h às 8h30; e das 8h30 às 10h
Segunda e quarta, das 14h às 15h30; e das 16h às 17h40

Treinamento Funcional Para Idosos - Sala de Ginástica (portão 7)
Segunda a quarta-feira, das 10h às 12h

Dança - Sala de Ginástica (portão 7)
Sexta-Feira, das 14h às 16h

Caminhada 
Sexta-Feira, das 16h às 17h

Treinamento Funcional Adulto - Ginásio do Taquaral 
Segunda e quarta-feira, das 18h às 20h

Ginástica Artística - na Sala de Ginástica (portão 7)
Segunda a sexta-feira, das 8h às 11h
Segunda a quinta-feira, das 14h às 17h

Ginástica Rítmica - Sala de Ginástica (portão 7)
Terça e quinta-feira, das 14h30 às 17h30

Voleibol Adaptado Masculino - no Ginásio do Taquaral
Segunda, quarta e sexta-feira, das 7h às 10h

Voleibol Adaptado Feminino - no Ginásio do Taquaral
Terça e quinta-feira, das 7h às 10h
Ginástica 3ª Idade - no Centro de Vivência do Idoso (portão 4)
Segunda, quarta e sexta, das 8h às 9h

Alongamento - Balneário do Taquaral (portão 7)
Terça e quinta, das 14h às 15h

Hidroginástica - Balneário do Taquaral (portão 7)
Terça, quarta, quinta e sexta-feira, das 9h30 às 10h30 e das 15h30 às 17h

Natação -  Balneário do Taquaral (portão 7)
Quarta e sexta-feira, das 10h30 às 11h30 e das 14h às 15h30

Alongamento postural - no Ginásio do Taquaral
Terça e quinta-feira, das 14h30 às 15h30, 15h30 às 16h30 e das 16h30 às 17h30

Corrida - no Ginásio do Taquaral
Terça e quinta-feira, das 17h30 às 18h30

Ginástica Adulto - no Ginásio do Taquaral
Terça e quinta-feira, das 19h às 20h

Step - no Ginásio do Taquaral
Sexta-Feira, das 18h às 22h

Judô - no Centro de Treinamentos de Lutas (portão 7)
Segunda,quarta e sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 17h
Terça e quinta, das 8h30 às 9h30, das 14h30 às 15h30 e das 20h às 22h

Muay Thai - no Centro de Treinamentos de Lutas (portão 7)
Segunda e quarta-feira, das 19h às 20h

Kung Fu - no Centro de Treinamentos de Lutas (portão 7)
Domingos, das 9h às 10h

Sanda (Boxe Chinês) - no Centro de Treinamentos de Lutas (portão 7)
Domingos, das 10h às 11h

Karatê - no Centro de Treinamentos de Lutas (portão 7)
Segunda e quarta-feira, das 19h30 às 21h

Futevôlei - na quadra de areia (portão 7)
Quarta-feira, das 17h às 21h

Domingo Fitness - Rinque de Patinação
Domingos, das 8h30 às 11h

Livre para todas as idades

Amanhã, às 19h

De terça a sexta, das 19h às 22h; sábados, das 16h às 21h; e, aos domingos e feriados, das 07h às 14h.

Gratuito

Parque Portugal - Av. Heitor Penteado, 1671 - Taquaral

(19) 3256-9959

Os horários, preços e atrações podem ser alterados pelos organizadores sem prévio aviso.

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